ハダル＠矢野です。
梅雨に入り、大雨で被災されたみなさまには、心よりお見舞い申し上げます。
私たちの住む、日本列島は火山の噴火によってできた長い島国です。
つまり日本の国土はすべて山なのです。
沿岸部の平野は山から流れた土砂が堆積してできた山の裾野というわけなのです。
当然のごとく山に降った水が流れる川が多くなります。何と約3万の川があります。
日本は、海の国であり、山の国であるので、したがって水の国となります。
四季を通じて雨も多いのが日本の気候です。
しかし、反面土砂・水害も多く地震の国でもあり災害の多い国でもあります。
さて、どこの家でも水道の蛇口を捻ればすぐに飲める水が出るのは、世界では珍しいのです。
水が豊富にあることは、衛生環境も良くしています。
トイレなどは殆どが水洗トイレです。
もちろん、下水道も進んでいます。
世界的に見ても水が枯渇しないだろうと言われている国は、北欧のアイスランド、ノルウエー、フィンランド、
北アメリカのカナダ、南アメリカのブラジルと我が国、日本くらいだそうです。
海外旅行をするとまず飲料水のことを添乗員さんからどこの国へ行っても聞かされますね。
ミネラルウオーター以外はまず飲むことは出来ません。
なんて水のストレスがないことが幸せなのかを感じなければなりません。
そんな水ですが、私の住まいする松江市は、「水の都」です。
松江市民のシンボルの宍道湖をはじめとして、堀川が市内のあらゆるところに張り巡らされています。
しとしとと降る雨が似合う街でもあります。
と言っていたのはもう何年も前のことになりますね。
梅雨に入ると、大雨洪水警報や、避難情報が発令されることもしばしばですね。
これも温暖化が進んでいることからなのでしょうか？
ハダル＠矢野です。
みなさん、これからは、梅雨ですが、気持ちが下がらないように過ぎ去ってくれるまで、乗り切りましょう！
さて、今日は「山菜は野菜ではない？？」という話題です。
一般的には、人間が管理して育成している品種が野菜で、
それ以外の自然に育成している食用に適するものが山菜でしょうか。
また、食用に適さないものは雑草に大別されますね。
春の山には、生命の息吹がいっぱいです。
取り立ての野草や山菜を天ぷらにしたり、おひたしにして食べるのは春の楽しみのひとつですね。
旬の食べ物？を求めて山菜取りが盛んになるのもうなづけます。
私たちの体によいものですので、大いに山菜取りを楽しみたいものです。
そして、うまく料理をして春を味わいましょう。
ところが、山菜は野菜ではありません。
たまたまめずらしいので春の香りとして食しているだけです。
多くは食べないことが無難です。
もし、本当にわたしたちの体によいものであれば、野菜として数百年前から食されているはず、という説があります。
多く食べれないため野菜になっていません。
めずらしいといって多く食べないことだそう
ですよ。
しかも生食は避けた方が懸命のようです。
言われて見ればそうですね。
あの、ワラビやゼンマイもたくさん食べない方がいいそうです。
ちょっと驚きましたね。
春の毒草はきついものが多いので気をつけて！！下さい。
山菜によく似ていて、間違えやすいものがあります。
中には食べると命が危険に晒されるものがありますので、
山菜採りに行く前にしっかりと覚えておかなければいけません。
代表例としては、トリカブトです。
日本に30種類以上あると言われているトリカブトですが、
これはニリンソウやモミジガサによく似ていて間違われやすいのです。
キンポウゲ科の多年草で、観賞用にも栽培されていますが、山野に自生しています。
舞楽に使う鳥兜に花が似ているため、この名前がついています。
毒は特に根茎に多く含まれていて体内に入ると、手足の痙攣、しびれ、呼吸麻痺に陥ります。
この呼吸麻痺で命が危なくなります。
山菜採りは、気軽に行けるようで、実はそうではないのです。
自分が間違って採ってきたもので、家族の体に異変が起こっては大変です。
中には命の危険にさらされるものもありますので、注意が必要です。
これを機会に植物の学習を子どもさんと一緒にするのも良い課外授業になりますね。
ハダル＠矢野です。
毎年公表にて販売しています松江圏域の公共交通情報を一冊にまとめた、「どこでもバスブック2023年度版」が
完成しました！
サイズがＡ５版になり、少し文字が大きくなりました。
また、ページ数が半分になりました。
イラストは富田淳一さんに描いていただきました。
特集は、「バスマップサミットin松江」と「愛のバス物語」です。
毎年好評の全域路線図を一枚におさめたバスマップ付きです。
今まで税込み250円で販売してきましたが、今年は税込300円で販売します。
ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
【販売場所】
JR松江駅構内「おみやげ楽市」・今井書店グループセンター店（田和山町88）・今井書店学園通り店（学園2-33-8）・
松江市内のみしまや等にある無人古本棚「ゆうあい文庫」
縁結びどこでもバスマップ 2023年度版配布開始！
毎年発行する「縁結びどこでもバスマップ」の最新版ができ上がりました。
出雲大社・玉造温泉・大根島など、松江・出雲・安来の主要観光スポットを
公共交通で巡るための地図・時刻情報を網羅したリーフレットです。
「縁結びどこでもバスマップ」は、安来・松江・出雲の観光案内所や主要観光施設で無料配布しております。
島根県東部へお越しの際には、ぜひご活用ください。
遠方にお住いの方は、下のホームページよりダウンロードしてください。
http://www.docodemo-bus.net/
ハダル＠矢野です。
まだ、５月だというのに初夏を思わせる気温の松江市です。
今回は、プロジェクトゆうあいが設置しています本町堂の古本＆アートワーク展が、
テレビで取り上げられましたという話題です。
松江市にあるTONOMACHI63（とのまちろくさん）にて本町堂の古本＆アートワーク展を開催しました。
4月14日から5月15日の期間限定で、本町堂の古本と、謎の店員さんたちのアートを、
TONOMACHI63にある今井書店本社1階で展示会をさせていただきました。
本町堂の古本と、本町堂利用者さんが制作した、鉱物キャンドル・ストラップ・ポストカードなどの
アート作品を販売しました。
展示会の様子は、マーブルテレビで取り上げられました。
マーブルテレビは、松江市のケーブルテレビです。
「まるまる松江」というニュース番組で、4月18日から19日に放送されました。
テレビでの放送をきっかけに、たくさんの方にお越しいただきました。
誠にありがとうございました。
本町堂の普段の活動については、下の古本販売の記事に記載しているツイッターとインスタグラムをご覧ください。
NPO法人プロジェクトゆうあい
住所：〒690-0888 島根県松江市北堀町35-14
電話：0852-32-8645
ファックス：0852-28-1116
URL：http://www.project-ui.com/
活動紹介：http://blog.canpan.info/tekutekumeruma/
ハダル＠矢野です。
まだ５月だというのに夏のはしりのような気温の松江市です。
今回は、「ヘルスツーリズム」の話題です。
ヘルスツーリズムとは、旅行という非日常的な楽しみの中で、旅行中のトラブルを回避したり、
健康回復や健康増進を図るものをさします。
そして旅をきっかけとして、旅行後も健康的な行動を持続することにより、
豊かな日常生活を過ごせるようになることをいいます。
当NPO法人では、ヘルスツーリズムを「健康・未病・病気の方、また老人・成人から子供まですべての人々に対し、
科学的根拠に基づく健康増進（EBH:Evidence Based Health）を理念に、
旅をきっかけに健康増進・維持・回復・疾病予防に寄与する」ものと定義しています。
治療旅行の例は、以下です。
糖尿病食改善旅行
アトピー性皮膚炎緩和旅行
介護・重度バリアフリー
人工透析旅行
ソラリア療法旅行（多角的がん療法）
ここまでは下記ＵＲＬからの引用です。
ヘルスツーリズムとは｜日本ヘルスツーリズム振興機構
https://www.npo-healthtourism.or.jp/about/
さて、松江市にも、健康増進と観光を組み合わせた「ヘルスツーリズム」の普及に奮闘する女性がいます。
松江市地域おこし協力隊員の助成。
昨年、鹿児島県から松江市にＩターンし、山陰両県の自然を満喫するトレッキングツアーなどの企画をしています。
細かい心配りが人気を呼び、リピーターを含め多くの参加者が集うそうです。
その女性は、「自然豊かな山陰の強みを生かした企画で、健康寿命を延ばしたい」と意気込んでます。
この間は、松江市東出雲町上意東の京羅木山で開かれたトレッキングツアー。
女性が先頭に立ち、市内外から集まった６～７７歳の３０人に呼び掛けました。
休憩中はあめを配り、一人一人に話し掛け体調を確認したり、
子どもに配慮したペースを保ち、時には手を引いて歩いたそうです。
また、参加者の半数がリピーターだそうです。
松江市地域おこし協力隊員として１７年に赴任し、市が掲げる健康寿命の延伸に着目。
「楽しく運動し、気付いたら健康になっているのが理想的」と
島根の資源を生かしたヘルスツーリズムにたどり着いたとの事。
今年５月に同市美保関町で開いたツツジを眺めるウオーキングを皮切りに、これまで５回企画。
登山後に温泉と地元野菜を使った料理を味わう企画や、地区の神社を巡って歴史を学ぶウオーキングを開いたそうです。
今後は月１～２度開催する予定だそうです。
「また行きたいと思ってもらえる企画で健康増進に努めるとともに、
将来は県外訪問者を増やして移住促進につなげたい」。
今後は登山者向けに栄養のバランスを考えた弁当の開発や、登山マップ作成を思い描いているそうです。
このくらいなら、少し無理をすれば何とかなりそうですね。
私も美保の席の五本松公園や京羅木山には盲導犬と登った事があります。
視覚障がいのある仲間に声をかけて、参加して見ようと思います。
